山药生长周期在1-2年,通常在3月份栽种,8-10月份收获,一般能在10-11月份的时候,山药会开始大量上市,山药保存不当容易发芽或者腐烂变质,一般来说,山药应储存在阴凉、干燥、通风的地方,最适宜的储藏温度为16℃,温度不能太高,否则会山药发芽会损耗营养成分,口感变差。
山药营养价值高,也是很好储存的一种蔬菜,常见的储存方法有常温保存法、低温保存法、冰箱冷冻保存法,如果保存得当,山药可以保持新鲜3-5年的时间。
1、常温保存
选用黑色无纺布材料的袋子将山药装好后放到阴凉、干燥的通风处保存,或者有条件的话,可以在避光的沙坑中保存,在坑底铺好大约10厘米左右消好毒的细沙,把干燥、晾晒过的山药按照一层山药一层细沙的顺序摆放,再用黄沙或细沙密封好即可。
2、冰箱冷藏保存
低温是很好的保存山药的方法,在保存的时候注意不要去皮,也不要清洗,保持山药的干燥度,将山药装进没有水的袋子里,或者用保鲜膜包好放进冰箱冷藏,注意不要与水果同放。
3、冰箱冷冻保存
将山药洗净去皮,切成小块或者片状,按照每次的用量装进密封袋或保鲜盒,放入冰箱冷冻室保存,等需要用的时候,可以直接拿出来下锅烹制,注意不用解冻。
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