栗米也叫做粟谷、籼粟、小米、硬粟，是我们生活中常见的五谷类之一，里面含有大量的碳水化合物、脂肪及蛋白质，尤其是含有的维生素b1含量是最高的，能达到健脾益胃以及补虚劳的功效。栗米的功效与作用栗米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁，维生素，烟酸，...

xzstar 2024-4-23 20:02

小米的色泽呈黄色或金黄色，看上去有光泽，晶莹诱人，带有淡淡的香味，入口清甜，带少许嚼头，回味无穷，熬煮米粥味道香浓色泽亮丽，美味可口。小米含糖量小米含糖量较低，一般100克小米的含糖量是3.2毫克，小米含有的营养价值比较高，富含多种维生素、...

xzstar 2024-2-20 21:22

小米是谷子脱壳而成的，顾名思义，它的形状很小，是世界上最原始的农作物之一，是五谷中唯一的碱性食物，很多人都用小米煮粥，有健脾养胃的作用，小米的营养价值极高，富含碳水化合物和蛋白质等，多食用有益身体健康。小米成熟时间中国种植小米的地方很多，但...

xzstar 2024-1-28 11:33

小米的原产地在中国的黄河流域，是我国常见的粮食作物，营养价值高，适合老人、小孩食用，主要含有蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、碳水化合物、维生素、矿物质等，有健脾养胃的功效。小米成熟小米的种植地区、播种时间不同的话，成熟时间就有不同，一般在春季...

xzstar 2024-1-25 20:55