红柚子是热性还是凉性

红柚子是生活中常见的一种水果，味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食欲不振、口淡、消化不良等症状。

红柚子属于热性还是凉性
红柚子不是热性水果，而是一种凉性的水果，具有祛暑驱热的功效，经常感冒、咳嗽的人特别合适吃红柚子，红柚子中含有多种营养物质，能够充分补充人体需要的各种微量元素，提高人体的免疫力。

吃了有什么好处
红柚子含有矿物质、糖类以及多种维生素，有降低血液的粘稠度，减少血栓形成，预防心脑血管疾病的作用，另外红柚子还有类似于胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。
红柚子中含有丰富的维生素c，膳食纤维素等各种各样微量元素，可以美白养颜，加强人体的免疫功能，还有调节血压、润肠通便、润肺清痰的功效。

吃了有什么坏处
虽然是红柚子对身体有很多的好处，但是不宜过多服食，红柚属于凉性水果，吃太多的话会给肠胃等部位造成刺激，使其出现腹泻、拉肚子的状况，而且红柚子含有糖分，可能会增加得糖尿病的风险。

吃红柚禁忌
并不是所有人都适合吃红柚，它不适合患有体质虚寒、高血压、女性服药期限内服食，否则会给身体健康造成影响，很容易会使病状加重，还可能导致不孕不育等不良的症状。