柠檬可以生吃吗

柠檬是可以生吃的，但是柠檬的味道非常酸，直接吃味道不好，而且里面含有的酸性成分还会对胃部造成刺激，如果能接受酸的可以吃，但还是放点糖做成调味饮品吧，清凉解渴特别不错。

生吃好处
生吃柠檬可以很好的起到补充维生素的作用，并且还有很好的美容养颜的效果，还能起到淡化色斑的作用，还可以促进胃酸分泌，促进消化，让肠道变的更干净，增强身体免疫力，还有一定的减肥效果。

生吃危害
但是生吃柠檬会对牙齿造成刺激，喝柠檬汁比较好一点，患有胃部疾病的患者也不建议吃柠檬，容易刺激胃部引起胃酸增多，加重胃炎或胃溃疡的症状，吃柠檬时不要与鱼虾蟹海鲜类的食物同时食用，以免引起不良反应。

生吃做法
生吃柠檬很多人都做不到，一般都是榨汁，或者晒干泡水喝，还有一种新型吃法，把柠檬用盐搓洗干净，擦去多余的水分，把两头去掉，再切片去籽，直接撒上黑咖啡冻干粉和黄糖碎，放在冰箱里一小时后食用口感更佳，酸苦甜让你欲罢不能。