芋头是属于高热能蔬菜，富含有比较丰富的蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质元素和维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养成分，能增强人体的免疫功能，可以作为防治癌瘤的常用药膳。在食用的时，要注意饮食搭配，像和香蕉、柿子、红薯、石榴、啤酒、...
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苏麻属于唇形科紫苏属植物，花期在秋季的8-11月，果期在秋季的8-12月，苏麻的适应能力比较强，对土壤的要求比较低，有着镇痛、镇静、解毒的作用。苏麻的功效与作用苏麻可以用于治疗感冒风寒、发热恶寒、头晕鼻塞等症状，苏麻可以抑制血栓的形成，有着...
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黄姑娘果中含有的维生素c含量比较高，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到降低血压、降低血脂的作用，又能美白皮肤，消除颜面部位的色斑，补充身体所需要的天然果酸。黄姑娘果特点黄姑娘果的特点还是非常的明显，它的果实外具有有一层草纸样的外皮，也...
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玛卡属于十字花科独行菜属植物，原产地是在南美洲，种子的形状为椭圆形，一种纯天然的食品，是一种一年生草本植物，根茎的长度为10-14厘米，形状比较类似于萝卜，玛卡可以为人体补充所需要的大量营养。玛卡的功效与作用玛卡含有大量的营养元素，例如铁、...
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秋葵在吃的时候，可以不用去皮的，它的皮是很薄的，并不会影响秋葵的口感，而且里面还含有维生素、纤维素、糖、钙、铁、等成分，营养价值很高。秋葵去皮一般情况下，秋葵在食用之前是不需要去皮的，只要将外皮清洗干净就可以了，此外秋葵上面还会有一层小的绒...
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狗狗适量食用小番茄是比较安全的，但是小番茄中并没有狗狗所必需的养分，所以也没有什么必要经常吃，只是偶尔当做零食吃吃就可以了。狗能吃小番茄吗狗狗是可以适量吃小番茄的，可以补充营养，但不能大量给狗狗喂食，因为其中含有生物碱等成分，有可能会产生有...
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铁皮石斛泡水是非常有益身体健康的，而直接泡水喝的好处更多，例如可以帮助人体排出毒素和垃圾，经常饮用可以去除色斑和痤疮，使人恢复美丽和自信。铁皮石斛泡水喝的功效铁皮石斛泡水喝可以滋养肾阴，明目，它的比较作用广泛，是预防老年人的心血管疾病，例如...
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猫爪草是毛茛科毛茛属，茎的高度为20-30厘米，茎上的分支比较多，并且分支比较柔软，大多数都是没有毛的，叶片的形状为宽卵形或者是圆肾形，是一年生的草本植物，花期是在春季的3月份。猫爪草作用猫爪草外敷的话，有着解毒消肿的功效，可以用于治疗蛇虫...
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萼距花又叫做紫花满天星、孔雀兰等，是千屈菜科、萼距花属的植物，株高30-70厘米左右，茎干直立且粗糙，是非常耐养的一种灌木花卉，植株本身也是没有毒性的。萼距花是否有毒萼距花这种植物是没有毒性的，植株的花朵、枝叶、汁液都是没有毒的，还具有很高...
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胡萝卜是可以直接升吃的，它跟熟吃的营养效果是不同的，生吃胡萝卜可以更多的保留维生素C以及B族维生素，而熟吃是可以把胡萝卜中含有的胡萝卜素的营养价值，在一定程度上发挥到极致，但在生吃之前需要将其清洗干净在食用。生吃好处胡萝卜生吃有清除人体自由...
