生花生有着有健脾养胃、润肺化痰、降血脂、降胆固醇、降血压、增加冠状动脉血流、安神、抗氧化的功效,可以用于治疗脾虚反胃、乳妇奶少、肺燥咳嗽、大便燥结等病症。
生花生特点
生花生的味道是比较单一的,营养价值和药用价值比较丰富,花生是一年生草本植物,又被称之为长生果,花果期是在夏季的6-8月份,叶子的形状为卵状长圆形或者是倒卵形。
生花生的功效与作用
1、花生的氨基酸含量比较丰富,可以有效的提高人的智力,还可以增强大脑的记忆力,而且花生还有着抵抗衰老的功效。
2、花生中含有大量的脂肪和多种维生素,有着止血和促进造血的功效,而且,花生也可以起到润肺止咳的作用,可以用于治疗久咳气喘、咳痰带血的患者。
3、花生可以降低胆固醇的含量,有着比较强的饱腹感,所以花生可以预防高胆固醇血症和肥胖症。
生花生禁忌
1、花生不可以过量食用,如果过量食用的话,花生中的植酸会妨碍到锌、铁的吸收,而且花生含有大量的油脂,会增加热量的摄入,可能会导致肥胖。
2、尿酸比较高的人不可以食用花生,如果食用花生的话,会加重身体的尿酸代谢负担,不利于身体的健康。
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