核桃仁是一种天然的营养品，在日常生活中，经常食用核桃仁对身体是有很大的好处的，食用核桃仁可以有效的提高身体的免疫力，增长抵抗力，还可以有效的补脑，使我们更有精神，但是，核桃中含有大量的油脂，需要适量食用。一天吃多少一般来说，核桃仁每天吃3-...

xzstar 2024-1-21 11:58