水果作为我们必须的营养食物，他的含糖量一定要弄清楚，因为身体原因还有疾病不适合吃含糖量过高的水果，而且水果含糖量高不利于减肥人群食用，而且果糖含量高不一定就甜。果糖含量高的水果有西瓜、草莓、枇杷、鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡...

xzstar 2024-3-3 10:33