凉薯它有着不错的维生素C和膳食纤维含量，而且加上凉薯90%以上都是水分，凉薯倒更符合城市人群的需求，此外凉薯的特殊甜味来自于其中的低聚果糖，而这种糖类物质的甜度是比较高的。凉薯含糖量凉薯含糖量是比较高的，蔗糖的含量大概在30%-50%左右，...

xzstar 2024-2-21 21:29